Лаборатория пластического театра и перформанса

Мой подход — это синтез художественного языка современного театра и терапевтических методов работы с психикой. Я рассматриваю сцену не только как площадку для показа, но как мощное терапевтическое пространство, где может произойти встреча человека с самим собой.

Ключевые принципы:

• Проявленность как исцеление: Процесс вывода внутреннего материала (воспоминаний, эмоций, травм) в форму движения, жеста, перформанса
• Безопасная экспрессия: Создание условий, где можно безопасно исследовать и выражать сложные эмоции и состояния
• От личной истории — к универсальному языку: Преобразование индивидуального опыта в художественный образ, понятный и созвучный другим

Основные направления работы

1. Авторский театр и перформансы

Создание пластических спектаклей, где танец и движение становятся основным языком повествования. Каждый проект — исследование конкретной человеческой темы через телесность.

«Тело никогда не лжет. Оно помнит всё, что мы стараемся забыть, и хранит всё, что боимся произнести.»

2. Танцевально-двигательная терапия (ТДТ)

Использование движения и танца для психологической работы, эмоциональной интеграции и личностного роста.


Свободное движение как диалог

Разработанная мной практика, основанная на спонтанной импровизации, где тело становится проводником в бессознательное. Это процесс исследования, а не постановки, где каждое движение рождается здесь и сейчас, из актуального состояния.

Составляющие метода:

• Работа с импровизацией как способом доступа к authentic движению
• Осознанная телесность: развитие глубокого контакта с собственным телом
• От реакции — к spontaneous движению: переход от автоматических паттернов к осознанному выбору
• Перформанс как терапевтический процесс

Уникальная методика, где участники постепенно переходят от внутренней работы к выражению себя на сцене, завершающемуся показом в формате открытого перформанса или лабораторного показа.

Этапы процесса:

Исследование — работа с личным материалом через телесные практики

Формообразование — нахождение индивидуального пластического языка

Выход на сцену — завершающая фаза интеграции через проявленность


Философия работы

Я верю, что настоящее исцеление и трансформация возможны только через полное проживание и выражение того, что находится внутри. Моя задача — создать безопасные, но глубоко затрагивающие условия, где человек может:

1. Обнаружить свои подлинные движения, жесты, реакции
2. Проявить то, что обычно остается скрытым даже от самого себя
3. Интегрировать различные части своего опыта через телесную практику
4. Выразить личную историю в форме, которая становится искусство

Моя практика основана на синтезе:

• Современной хореографии и пластического театра
• Танцевально-двигательной терапии
• Методов somatic experiencing и телесно - ориентированной психотерапии
• Работы с импровизацией и спонтанным движением

Каждый проект, каждый спектакль, каждая терапевтическая группа — это продолжение исследования одного главного вопроса: как наше тело говорит то, что мы не решаемся произнести, и как, слушая его, мы можем стать целостнее.

Танец начинается там, где заканчиваются слова, и именно в этой тишине движений часто находится самый честный ответ.

Ведущая лаборатории - Виктория Актова

Прошедшие проекты лаборатории