станьте частью команды!

Профессиональная лаборатория

режиссера - хореографа Виктории Актовой!
Весенняя професиональная лаборатория с 12 апреля!
Хотите стать настоящим профессионалом в мире театра и танца? Приглашаем вас в нашу профессиональную лабораторию, где вы сможете освоить навыки классического и современного танца, привести свое тело в подтянутую и спортивную форму, а также похудеть и растянуться!

У нас вы сможете снять эмоциональные зажимы перед сценой, избавиться от «запрета на проявление себя» и поучаствовать в авторских спектаклях. Мы поможем вам освоить базовые навыки импровизации и перформанса, а также прокачать координацию движения и владение сложной интеллектуальной хореографией.

Если у вас есть желание и мечта выступать на сцене, то мы ждем именно вас!

Развивайтесь вместе с профессионалами и добивайтесь новых высот в искусстве театра и танца с нами!

Тизер о лаборатории
ВЕсеняя НОВАЯ лаборатория 2025!
"Двойник"
Перформативный спектакль по мотивам повести Ф.М. Достоевского
В произведении автор исследует психологию души, противоречивость естества, раздвоенность сознания личности.
В этом спектакле мы стараемся раскрыть ту часть души, которую отрицает и подавляет главный герой. Каждый из нас знаком с внутренними конфликтами и борьбой с самим собой, и именно через призму творчества Достоевского мы стремимся дать зрителю возможность заглянуть в эту сложную и запутанную природу человеческой идентичности.

Основная тема: двойственность души, отношения человека к той своей части, которую он подавляет и ненавидит, практически отрицает.

Двойник Голядкина — прямая противоположность героя, он обладает качествами, которых нет у оригинала. Двойник сумел обаять коллег Голядкина, тем самым затмив его и отняв всякую возможность продвижения по карьерной лестнице.

К концу повествования иронический тон обретает трагическую окраску, а сюжет наполняется философским смыслом. Окончательное поражение Голядкина по воле его таинственного двойника представляется как своего рода возмездие за утрату героем человечности, устремлённость к карьере и материальному благополучию путём отказа от истинных нравственных ценностей.
Условия участия в проф/ лаб
  • Наличие танцевального, актерского или сценического опыта
  • Готовность сотрудничать с режиссером и командой
  • Возможность посещать репетиции без пропусков

Расписание группы:
СБ 18.00-21.00
ВС 18.00-21.00

Сроки лаборатории с 12 апреля - 30 мая!
14 репетиций
Показ спектакля 28 мая!

Пробное занятие:
5 апреля (сб) 18.00 - 21.00
*осталось два места в лабораторию

На занятии будет:

•техника contemporary dance
•приемы работы с телом и движением
•импровизация и перформанс
•пластические упражнения
•знакомство с темой лаборатории «Двойник»

Стоимость:
Пробное занятие: 2000 - 1500Р
Полное участие в лаборатории: 19500Р
Адрес: м. Лубянка, Никольская ул. 25

Весенняя проф/лаб
Продолжительность обучения
12 апреля - 30 мая 2025
  • МЯГКАЯ КЛАССИКА "RELEASE"
    Упражнения в соединении классического балета и современного танца.
  • БАЗА CONTEMPORARY DANCE
    Техника Floor Work, расслабления и свободного танца на полу.
  • ИМПРОВИЗАЦИЯ И ПЕРФОРМАС
    Упражнения на развитие воображения, гибкости мышления и телесного раскрепощения. Развитие ассоциативного мышления и воображения. Групповые тренинги и личные импровизационные задания.
  • ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
    Соединение внутреннего и внешнего через аутентичное движение. Групповая терапия направленная на принятие себя, своего тела, базовых и глубинных чувств и эмоций.
  • DANCE WALKING
    Участие в танцевальных прогулках и перформативных практиках на улице и пространствах вне танцевального зала.
  • АВТОРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
    Короткометражные и полномаштабные постановки Виктории Актовой
  • ПЛАСТИЧЕСКИЙ СПЕКТАКЛЬ НА СЦЕНЕ
    Работа с партнерами и группой. Показ спектаклей на зрителя, на профессиональной сцене.

В нашем театре вы сможете стать свободнее и увереннее в себе!

  • Танец и эмоции: как движение влияет на наши чувства
    Танец является мощным инструментом, способным вызывать и изменять нашу эмоциональную составляющую. Ритмичные, быстрые или наоборот спокойные движения оказывают воздействие на наше настроение, вызывая радость, грусть, волнение, спокойствие и многое другое. Танец может быть нашим компаньоном и поддержкой в самые разные моменты нашей жизни.
  • Вдохновение через танец: как импровизация стимулирует наш творческий потенциал
    Свободный танец – это не только способ выразить эмоции, но и вдохновение. Он может стимулировать наш творческий потенциал, взбудораживать нашу фантазию и помогать нам находить новые идеи. Когда мы слушаем музыку, наш мозг активно работает, соединяя способности слуха и воображения. Именно поэтому музыка является неотъемлемой частью многих творческих процессов.
  • Танец и физическое благополучие: как ритм и звуки влияют на наше тело
    Движение имеет не только эмоциональное и когнитивное воздействие, но и физическое воздействие на наш организм. Ритмичные движения могут ускорять наш пульс и активировать двигательные навыки. Мягкие и спокойные движения могут снижать уровень стресса и помогать нам расслабиться. Танцетерапия может также быть использована для улучшения сна и даже для облегчения боли.
  • Театр как форма выражения и коммуникации
    Самосознание — это ключевой фактор, который определяет нашу способность к креативности. Оно позволяет понимать, кто мы есть и что мы хотим, что, в свою очередь, влияет на способность выражать себя в творческих работах. Когда мы знаем свои сильные и слабые стороны, мы можем использовать свои лучшие качества для создания новых и оригинальных проектов.

Режиссер театра- Виктория Актова

Основатель и руководитель театра с 2019года.
Режиссер- хореограф, телесный практик, автор курсов и программ по работе с телом и движением. Дипломированный танцевально-двигательный терапевт.

Режиссер спектаклей:
"Мой Ангел" на тему 7 смертных грехов
"Маленькая трилогия" по мотивам рассказов А.Чехова
"Заглянуть в душу женщины" по мотивам книги Т.Шоли
"Человек в футляре и его сны" по мотивам рассказов А.Чехова
"Тайна Сивиллы Дорсетт" по мотивам книги Р.Шрайбер

Режиссер короткометражный фильмов в жанре кинотанец:
"Impostor Syndrom" (пер. "Синдром Самозванца")
"Кто убил Марселя? " по пьесе Робера Тома
Обратная связь участников
  • Мария Мельник
    актриса театра и кино
    Я занималась танцами 10 лет, но Пластический театр это совсем другое и про другое) И в практике классов с Викой вырабатывается и разрабатывается новая, альтернативная пластичность и как приятно смотреть на себя со стороны(по видео или случайно заметив в зеркале), насколько твоё тело, каждая его частичка стала откликаться и жить!Для меня было очень большое открытие и осознание, я не сразу до этого дошла, что не головой надо придумать движения для эмоции, а ощутить и почувствовать что рождается в теле, из серии «мозг врет, тело не врет». И тогда ты просто живешь в задаче, чувстве, ты свободен в движении и на сцене.
  • Виктория Иванова
    предприниматель и актриса
    Мне безумно нравится работать с Викой! Все, что мы делаем на классах, помогает настроиться на творчество, услышать себя и свое тело, стать техничнее и развивает как творческую личность. В лаборатории присутствует элемент терапии, поскольку в процессе работы над телом ты обнаруживаешь и разрешаешь застоявшиеся или просто забытые проблемы. Но раз увидев их, ты можешь их пережить, а освободившуюся энергию направить в творчество.
  • Анастасия Морозова
    мастер авторского шоколада
    Когда слов недостаточно, чтобы передать всю полноту чувства. Стоит произнести вслух и словно теряется глубина и все становится плоским. А такая мысль, такое чувство.. Поэтому иногда даже не хочется тратится на слова.

    Когда музыка и танец становятся основным инструментом, который дает возможность передать нечто большее, рассказать историю так, как никогда смогли бы самые изысканные слова. Никогда еще для меня это не было настолько очевидным, невероятным и в то же время естественным. Новый уровень общения, познания и погружения. Все это стало возможным благодаря Вике, режиссеру театра @plastic_theatre_pilgrims, ее колоссальному труду и веру в нас, в спектакль.