Лаборатория пластического театра и перформанса

Участие в постановке спектакля в Москве!
Лаборатория пластического театра и перформанса
Участие в постановке спектакля в Москве!
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как мы стараемся соответствовать чьим-то ожиданиям, надев на себя маски и скрывая под ними свои истинные чувства? Иногда нам кажется, что проявление настоящего себя может быть небезопасным или неприемлемым для окружающих. Однако, есть способы помочь себе раскрыть свои эмоции и по-настоящему понять себя.

Тизер о лаборатории
Лаборатория пластического театра и перформанса
Москва | Старт зима 2027
Авторский проект Виктории Актовой

О лаборатории

Это пространство, где театр перестаёт быть «игрой в роль» и становится встречей с собой. Где движение — не про «красиво», а про «честно». Где сцена — не место для выступления, а место для проявления.
Мы не ставим спектакль в привычном смысле. Мы создаём перформанс — живое, телесное высказывание, которое рождается из движения, дыхания, голоса и правды каждого участника.

Весенняя лаборатория — это новый цикл. Новая тема. Новый спектакль. Тема пока открыта — и это важно. Потому что она родится из нас. Из того, что откликается. Из того, что просится наружу. Из того, что мы будем исследовать вместе.

Проект задумывается как наполовину терапевтический, наполовину творческий.

Безопасность
Это основа всего. Без безопасности нет глубины. Нет честности. Нет встречи.
В лаборатории мы создаём пространство, где можно быть любой. Где можно ошибаться. Где можно не знать. Где можно плакать. Где можно злиться. Где можно молчать. Где можно двигаться так, как хочется. Где можно быть собой — без страха, что тебя осудят, используют или отвергнут.
У нас есть правила. У нас есть границы. У нас есть контракт безопасности.

Терапевтичность
Это не терапия в классическом смысле. Но это — терапевтично. Потому что здесь можно прожить то, что не находило выхода. Здесь можно дать место чувствам. Здесь можно вернуть контакт с телом. Здесь можно освободиться от того, что держало.
В основе лаборатории — принципы танцевально-двигательной терапии (ТДТ), телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) и перформанс-терапии. Это значит, что мы работаем с телом бережно. Не «исправляем». Не «делаем правильно». А — слушаем. Замечаем. Сопровождаем.

Проявленность
Это то, ради чего мы выходим на сцену. Не для того, чтобы понравиться. Не для того, чтобы «выступить». А для того, чтобы быть увиденными. Не оценёнными. А — увиденными. Свидетелями. Те ми, кто готов быть рядом. Кто готов видеть. Кто готов чувствовать.


Кому это важно
  • Тем, кто ищет не «сцену», а встречу с собой.
  • Тем, кто хочет исследовать себя через тело и движение.
  • Тем, кто готов к глубине и честности.
  • Тем, кому важно быть в пространстве, где можно быть собой.
  • Тем, кто готов — проявиться.
Автор и ведущая:
Виктория Актова – режиссер-хореограф, специалист по пластическому театру, ТДТ и ТОП-психотерапевт

Расписание лаборатории:

  • 24 января (вс) 17.00-20.00 - ознакомительное занятие
  • 31 января (вс) 17.00-20.00 - ознакомительное занятие
_____________
  • 4 февраля (чт) 19.00-22.00
  • 7 февраля (вс) 17.00-20.00
  • 11 февраля (чт) 19.00-22.00
  • 18 февраля (чт) 19.00-22.00
  • 25 февраля (чт) 19.00-22.00
  • 28 февраля (вс) 17.00-20.00
_________________
  • 4 марта (чт) 19.00-22.00
  • 11 марта (чт) 19.00-22.00
  • 14 марта (вс) 17.00-20.00
  • 18 марта (чт) 19.00-22.00
  • 25 марта (чт) 19.00-22.00
  • 28 марта (вс) 17.00-20.00
_________________
  • 1 апреля (чт) 19.00-22.00
  • 4 апреля (вс) 17.00-22.00
  • 8 апреля (чт) 19.00-22.00
  • 11 апреля (вс) 17.00-22.00
  • 15 апреля (чт) 19.00 - 22.00
  • 16 апреля (пт) 16.00- 22.00 - репетиция на сцене /показ перформанса
  • 22 апреля (чт) 19.00 - 22.00 - завершающая встреча лаборатории

Место проведения:
Москва, м. Лубянка, Никольская ул., 25
(профессионально оборудованная студия с зеркалами и танцевальным покрытием и отдельной раздевалкой)

Стоимость:
Полный курс (20 занятий + перформанс) - 65000 руб.
  • возможна оплата удобными для вас частями
Раннее бронирование (при 100% предоплате до 1 февраля) - 58000 руб.
Ознакомительное занятие: 3000 руб.
  • входит в общую стоимость.

Проявленность — это акт смелости. Это выход из тени. Это разрешение себе занимать пространство. Это право быть видимой. Это право быть. Без масок. Без ролей. Без «правильно». Просто — быть.

И когда это происходит — происходит чудо. Человек перестаёт прятаться. Человек начинает жить. Человек становится — собой.

Записаться
Эта лаборатория для вас если вы хотите:
  • Научиться слышать себя
    Есть желание разобраться с проблемными и подавленными эмоциями и чувствами
    Вы хотите получить ключи и трансформацию эмоционального состояния сразу после первого занятия
  • Научиться доверять миру и окружающим людям
    Каждому из нас важно строить гармоничные отношения не только с собой, но и окружающими нас людьми. Не бояться заявлять и о себе, своих знаниях и возможностях миру. Чувствовать себя востребованным специалистом в своей сфере.

  • Побороть свои страхи и комплексы
    Порой все наши преграды у нас же в голове, как только сможем разобраться что именно нас останавливает и в какой собственной матрице мы живем, сможем изменить всё до неузнаваемости.
  • Раскрыть свою уникальность и творческую энергию
    Ритм жизни настолько высок, что нам сложно замедлиться и понять собственные желания и чувства. Из -за этого мы не всегда можем найти верные решения и свою дорогу в жизни. Возвращение к себе настоящему это путь свободы и уверенности в себе.
  • Вы хотите понять свои истинные желания и цели
    Перформанс – это уникальная и могущественная форма искусства, способная влиять на каждого из нас. Она не только вызывает эмоции, но и стимулирует наше творческое мышление, улучшает наше физическое благополучие, помогает нам выражать себя.
Фото пластических спектаклей
Прошедшие проекты лаборатории

Режиссер лаборатории - Виктория Актова

Режиссер-хореограф, танцевально-двигательный терапевт, основатель "Пилигримы".

"Работаю на стыке современного пластического театра и терапевтического искусства. Создаю пространства для глубинной трансформации через тело, движение и искренний диалог." (с.)
Режиссер- хореограф, телесный практик, автор курсов и программ по работе с телом и движением. Дипломированный танцевально-двигательный терапевт.

Режиссер спектаклей:
"Мой Ангел" на тему 7 смертных грехов
"Маленькая трилогия" по мотивам рассказов А.Чехова
"Заглянуть в душу женщины" по мотивам книги Т.Шоли
"Человек в футляре и его сны" по мотивам рассказов А.Чехова
"Тайна Сивиллы Дорсетт" по мотивам книги Р.Шрайбер
"Aletheia: бремя свободы" по мотивам Ф.М.Достоевского
"Сон смешного человека" по мотивам Ф.М.Достоевского


Режиссер короткометражный фильмов в жанре кинотанец:
"Impostor Syndrom" (пер. "Синдром Самозванца")
"Кто убил Марселя? " по пьесе Робера Тома
Обратная связь участников
  • Мария Мельник
    актриса театра и кино
    Я занималась танцами 10 лет, но Пластический театр это совсем другое и про другое) И в практике классов с Викой вырабатывается и разрабатывается новая, альтернативная пластичность и как приятно смотреть на себя со стороны(по видео или случайно заметив в зеркале), насколько твоё тело, каждая его частичка стала откликаться и жить!Для меня было очень большое открытие и осознание, я не сразу до этого дошла, что не головой надо придумать движения для эмоции, а ощутить и почувствовать что рождается в теле, из серии «мозг врет, тело не врет». И тогда ты просто живешь в задаче, чувстве, ты свободен в движении и на сцене.
  • Виктория Иванова
    предприниматель и актриса
    Мне безумно нравится работать с Викой! Все, что мы делаем на классах, помогает настроиться на творчество, услышать себя и свое тело, стать техничнее и развивает как творческую личность. В лаборатории присутствует элемент терапии, поскольку в процессе работы над телом ты обнаруживаешь и разрешаешь застоявшиеся или просто забытые проблемы. Но раз увидев их, ты можешь их пережить, а освободившуюся энергию направить в творчество.
  • Анастасия Морозова
    мастер авторского шоколада
    Когда слов недостаточно, чтобы передать всю полноту чувства. Стоит произнести вслух и словно теряется глубина и все становится плоским. А такая мысль, такое чувство.. Поэтому иногда даже не хочется тратится на слова.
    ⠀
    Когда музыка и танец становятся основным инструментом, который дает возможность передать нечто большее, рассказать историю так, как никогда смогли бы самые изысканные слова. Никогда еще для меня это не было настолько очевидным, невероятным и в то же время естественным. Новый уровень общения, познания и погружения. Все это стало возможным благодаря Вике, режиссеру театра @plastic_theatre_pilgrims, ее колоссальному труду и веру в нас, в спектакль.