Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с кризисными эмоциями: печаль, бессилие, обида.
Вебинар "Река печали"
Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с кризисными эмоциями: печаль, бессилие, обида.
Вебинар "Река печали"
ВНИМАНИЕ: вебинар продается в видеозаписи и является занятием курса "Глубинные эмоции и желания"
Тренинг для вас если:⠀ -есть чувство хронической усталости -нет желания и мотивации что-то делать для себя -есть желание выйти из замкнутого круга и найти силы для перемен -есть интерес к телесным и танцевальным практикам -есть желание освоить техники самопомощи и самоподдержки -есть трудности с проявлением эмоций -есть желание погрузиться в глубину себя и поднять энергию
На тренинге вы сможете: ~наладить связь с телом и связи в теле ~понять в какой телесной точке вы сейчас находитесь ~почувствовать долгожданную легкость и свободу ~посмотреть на свое тело под новым углом ~осознать текущие эмоциональные проблемы ~понять куда двигаться дальше ~узнать как можно помогать себе на телесном уровне ~научиться давать себе поддержку и опору
На вебинаре мы разберем:
•как отпустить давящую печаль и обиды •как восстановить свое телесное состояние •как вернуть себе яркие краски жизни ⠀
Техники которые будут:
•диагностика тела и эмоционального состояния •техника снятия телесных и эмоциональных блоков •дыхательная практика •практика аутентичного движения - трансформация состояния •упражнения самопомощи •работа с энергическими центрами тела •импровизация и свободное движение •поиск внутренней опоры •определение истинных эмоций и чувств •поиск телесных ключей •раскрытие собственной силы
Продолжительность: 2ч 20мин
Стоимость: видеозапись навсегда 1499 - 1199Р
Вебинар проводит - Виктория Актова
Основатель и руководитель театра с 2019года
Режиссер - хореограф, автор спектаклей и короткометражных фильмов
Танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации ТДТ
Телесный практик и автор программ по работе с телом и движением