Вебинар "Река печали"
Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с кризисными эмоциями: печаль, бессилие, обида.
Вебинар "Река печали"
Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с кризисными эмоциями: печаль, бессилие, обида.

Вебинар "Река печали"

ВНИМАНИЕ:
вебинар продается в видеозаписи и является занятием курса "Глубинные эмоции и желания"

Тренинг для вас если:⠀
-есть чувство хронической усталости
-нет желания и мотивации что-то делать для себя
-есть желание выйти из замкнутого круга и найти силы для перемен
-есть интерес к телесным и танцевальным практикам
-есть желание освоить техники самопомощи и самоподдержки
-есть трудности с проявлением эмоций
-есть желание погрузиться в глубину себя и поднять энергию

На тренинге вы сможете:
~наладить связь с телом и связи в теле
~понять в какой телесной точке вы сейчас находитесь
~почувствовать долгожданную легкость и свободу
~посмотреть на свое тело под новым углом
~осознать текущие эмоциональные проблемы
~понять куда двигаться дальше
~узнать как можно помогать себе на телесном уровне
~научиться давать себе поддержку и опору

На вебинаре мы разберем:

•как отпустить давящую печаль и обиды
•как восстановить свое телесное состояние
•как вернуть себе яркие краски жизни


Техники которые будут:

•диагностика тела и эмоционального состояния
•техника снятия телесных и эмоциональных блоков
•дыхательная практика
•практика аутентичного движения - трансформация состояния
•упражнения самопомощи
•работа с энергическими центрами тела
•импровизация и свободное движение
•поиск внутренней опоры
•определение истинных эмоций и чувств
•поиск телесных ключей
•раскрытие собственной силы

Продолжительность: 2ч 20мин

Стоимость:
видеозапись навсегда 1499 - 1199Р

Вебинар проводит - Виктория Актова

  • Основатель и руководитель театра с 2019года
  • Режиссер - хореограф, автор спектаклей и короткометражных фильмов
  • Танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации ТДТ
  • Телесный практик и автор программ по работе с телом и движением
  • Игровой терапевт и сказкотерапевт