Вебинар "Тело мой дом"

Тренинг для вас если:⠀
-есть трудности в принятии своего тела и своей внешности
-нарушен контакт с телом
-в теле присутствуют блоки, зажимы и проблемные зоны
-не хватает телесных ресурсов и энергии
-преследует чувство усталости и выгорания
-нарушена связь тела и эмоций
-очень низкая самооценка
-трудности с принятием своих достижений и сильных сторон

На тренинге вы сможете:
~наладить связь с телом и связи в теле
~понять в какой телесной точке вы сейчас находитесь
~почувствовать долгожданную легкость и свободу
~посмотреть на свое тело под новым углом
~осознать текущие эмоциональные проблемы
~понять куда двигаться дальше
~узнать как можно помогать себе и своему тело и как тело может помочь нам
~научиться давать себе поддержку и опору


Программа по занятиям:

Занятие 1
Безопасность и доверие миру
•диагностика тела и эмоционального состояния
•техника снятия телесных и эмоциональных блоков
•дыхательная практика
•практика аутентичного движения - трансформация состояния
•упражнения на доверие

Занятие 2
Принимаю себя
•работа с энергическими центрами тела
•импровизация и свободное движение
•поиск внутренней опоры
•определение самоценности
•принятие своего тела
•определение внутренних границ


Техники которые будут:

•диагностика тела и эмоционального состояния
•техника снятия телесных и эмоциональных блоков
•дыхательная практика
•практика аутентичного движения - трансформация состояния
•упражнения самопомощи
•работа с энергическими центрами тела
•импровизация и свободное движение
•поиск внутренней опоры
•определение истинных эмоций и чувств
•поиск телесных ключей
•раскрытие собственной силы

Продолжительность:
1 занятие - 2ч
2 занятие - 2ч 20мин

Стоимость:
видеозапись навсегда - 2599Р