Тренинг "Звучи телом"
Двухдневный онлайн - тренинг по танцевально-двигательной терапии направленный на обретение внутреннего ресурса и уверенности в себе.

Тренинг танцевально-двигательной терапии
"Звучи телом"

Ресурсное состояние сознания имеет непостижимое великолепие эмоционального состояния. Само понятие наслаждения не настолько точно раскрывает содержание состояния. Мы можем, выделить две возможные версии эмоциональных паттернов, сопровождающих «поток»:

1) творческий экстаз, который связан с сильным возбуждением, часто безудержной энергией и восторгом, неуправляемостью, мощными эмоциями, танец — «расплескивание себя»;

2) инстаз — более «дисциплинированное» состояние, имеющее систему и потому сохраняющееся во внутреннем сознании.

В любом случае происходит глубокое постижение мира, самого себя и преображение-обогащение сознания человека. Это и есть блаженство человеческой деятельности.

Такая деятельность позволяет человеку выходить за пределы своих программ к высшим смыслам, позволяет выявлять и формировать в себе новые способности одухотворения окружающей его и целесообразно преобразуемой им реальности, в том числе и собственного бытия.

Тренинг для вас:
~если есть потребность разобраться в себе
~определиться со своими истинными желаниями
~снять блок на проявления себя
~начать открыто и уверено заявлять о себе миру
~перезапустить процессы внутри себя
~сказать: да! себе и своим желаниям

На тренинге вы сможете:

•погрузиться в свой внутренний аутентичный мир
•совершить движение к себе настоящему
•получить ответы на свои вопросы в теле
•прожить и отпустить свои эмоции через танец и движение
•определиться с целями на будущее
•почувствовать личные границы и ваше комфортное пространство
•научиться принимать себя во всех проявлениях
•не бояться идти на контакт с новыми людьми

  • 6 часов танцевально-двигательной терапии
  • диагностика тела и ответы на вопросы
  • видеозапись навсегда
  • практика проявленности и позволения себе
  • раскрепощение и трансформация


Техники которые будут:

•диагностика тела и эмоционального состояния
•техника снятия телесных и эмоциональных блоков
•дыхательная практика
•практика аутентичного движения - трансформация состояния
•упражнения самопомощи
•работа с энергическими центрами тела
•импровизация и свободное движение
•поиск внутренней опоры
•определение истинных эмоций и чувств
•поиск телесных ключей
•раскрытие собственной силы

Продолжительность:
1 занятие - 3ч
2 занятие - 3ч

Стоимость:
видеозапись навсегда - 5000 - 2199Р

Вебинар проводит Виктория Актова:

  • Основатель и руководитель театра с 2019года
  • Режиссер - хореограф, автор спектаклей и короткометражных фильмов
  • Танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации ТДТ
  • Телесный практик и автор программ по работе с телом и движением
  • Игровой терапевт и сказкотерапевт