Меню
PILGRIMS
Танцевально - двигательная терапия
Танцуй свои эмоции вместе с Викторией Актовой!
Записаться на программу
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами очень скоро!
Танцевально-двигательная терапия – это направление в психотерапии, позволяющее выявить процесс самовыражения через танец и движение.
Оно имеет свои методы и техники, позволяющие помогать людям.
Танец способен вызвать настоящий поток эмоций, внося в нашу жизнь неповторимую энергетику и динамизм. Когда человек двигается с музыкой, его тело становится посредником между миром внешних событий и миром внутренних переживаний.
Танец позволяет осознать и признать наши эмоции, а затем их принять и выразить. Это процесс, который помогает освободиться от эмоционального груза и распустить закрученные узлы внутри нас.
Танец способен вызвать настоящий поток эмоций, внося в нашу жизнь неповторимую энергетику и динамизм. Когда человек двигается с музыкой, его тело становится посредником между миром внешних событий и миром внутренних переживаний.
Танец позволяет осознать и признать наши эмоции, а затем их принять и выразить. Это процесс, который помогает освободиться от эмоционального груза и распустить закрученные узлы внутри нас.
Танцевально-двигательная терапия
Танцевально-двигательная терапия – это направление в психотерапии, позволяющее выявить процесс самовыражения через танец и движение. Оно имеет свои методы и техники, позволяющие помогать людям.
Танец способен вызвать настоящий поток эмоций, внося в нашу жизнь неповторимую энергетику и динамизм. Когда человек двигается с музыкой, его тело становится посредником между миром внешних событий и миром внутренних переживаний.
Танец позволяет осознать и признать наши эмоции, а затем их принять и выразить. Это процесс, который помогает освободиться от эмоционального груза и распустить закрученные узлы внутри нас.
Танец способен вызвать настоящий поток эмоций, внося в нашу жизнь неповторимую энергетику и динамизм. Когда человек двигается с музыкой, его тело становится посредником между миром внешних событий и миром внутренних переживаний.
Танец позволяет осознать и признать наши эмоции, а затем их принять и выразить. Это процесс, который помогает освободиться от эмоционального груза и распустить закрученные узлы внутри нас.
Форма терапии
Приглашаем вас на танцевально-терапевтические занятия!
Групповая танцевально-двигательная терапия
Быстрое создание атмосферы доверия, способствующей развитию
психологической поддержки.
психологической поддержки.
Групповая танцевальная терапия
Индивидуальная консультация
В индивидуальной работе клиент чувствует себя более защищенным и получает возможность прожить более широкий спектр эмоций.
Индивидуальная консультация
Танцевальная и игровая терапия с детьми
Танцевально-двигательная терапия - это вид психологической помощи, который использует движение, танец и игру как основной инструмент для работы с детьми, испытывающими трудности в поведении, общении или адаптации.
Терапия с детьми
Существует множество различных практик и техник двигательной терапии, каждая из которых направлена на достижение определенных целей.
Вот некоторые из наиболее распространенных:
Осознанное дыхание
Дыхательная практика направленная на то, чтобы обратить внимание на ощущения в теле, расслабиться и сфокусироваться на дальнейшей работе с телом.Перформанс
Практика направленная на обретение контакта с миром, проявленности и уверенности в себе. Перформанс научает нас свободе выражения и легкой импровизации на зрителя.Визуализация
Визуализация или работа с активным миром воображения, помогает нам в работе с глубинными чувствами и желаниями.Работа с мышечным панцирем
Упражнения на снятие мышечных блоков и зажимов в теле. Работа с мышечным корсетом и структурой тела.Аутентичное движение
Практика танца с закрытыми глазами, с целью погружения в собственный мир ощущений и импульсов. Движение осуществляется в глубину (во внутрь) себя.Свободное и спонтанное движение
Свободное выражение себя, своих чувств, эмоций и желаний через танец и движение - это вопрос принятия себя.
Существует множество различных практик и техник двигательной терапии, каждая из которых направлена на достижение определенных целей.
Вот некоторые из наиболее распространенных:
Осознанное дыхание
Дыхательная практика направленная на то, чтобы обратить внимание на ощущения в теле, расслабиться и сфокусироваться на дальнейшей работе с телом.Перформанс
Практика направленная на обретение контакта с миром, проявленности и уверенности в себе. Перформанс научает нас свободе выражения и легкой импровизации на зрителя.Визуализация
Визуализация или работа с активным миром воображения, помогает нам в работе с глубинными чувствами и желаниями.Работа с мышечным панцирем
Упражнения на снятие мышечных блоков и зажимов в теле. Работа с мышечным корсетом и структурой тела.Аутентичное движение
Практика танца с закрытыми глазами, с целью погружения в собственный мир ощущений и импульсов. Движение осуществляется в глубину (во внутрь) себя.Свободное и спонтанное движение
Свободное выражение себя, своих чувств, эмоций и желаний через танец и движение - это вопрос принятия себя.
С какими проблемами приходят в танцетерапию?
Терапия с Викторией Актовой
Обратная связь участников
- Татьяна МымриковаПедагог-хореограф современных направленийЯ бы удивилась, если бы раньше мне сказали, что в 35 лет я начну танцевать по-другому. Кто-то себя в 25 уже ощущает стариком, а у меня всё наоборот: открываю для себя новое, нахожу в себе далеко спрятанное, достаю и не боюсь. Оказывается, танцевать - это просто. Быть настоящей для себя сложно, для других людей - ещё сложнее, но я попробую.
- Ирина ПрошинаАктриса кукольного театраЖизнь и правда не будет прежней))))) Я по профессии актриса, но всегда думала, что танцевать я точно не умею. Но на занятии у Виктории обнаружила, что танцевать - это не только чётко выполнять определённую последовательность движений под музыку, но слушать и слышать своё тело и выражать свои чувства движениями, которые рождаются здесь и сейчас. Поначалу было очень страшно и непривычно, но, спустя три месяца танц-классов, у меня появился азарт, теперь импровизация для меня как игра, теперь я не боюсь двигаться, танцевать.
- Анна ПавловаЭкскурсовод, преподаватель ВУЗаОчень благодарна Вике за потрясающую атмосферу на занятии. Ведь именно она создаёт тот настрой, который позволяет не напрягаясь прочувствовать новые грани и возможности своего тела, ощущение свободы, возникающее во время импровизаций очень ценно, и главное, что оно достигается благодаря правильной подготовке