Терапия в танце и на сцене доступная каждому!
+7 985 8610200
Москва м. Лубянка
Москва м. Лубянка
Записаться
Мы свяжемся с вами очень скоро!
Онлайн тренинги танцевально-двигательной терапии
Предстоящие тренинги в формате онлайн с Викторией Актовой
Онлайн тренинги танцевально-двигательной терапии
Предстоящие тренинги в формате онлайн с Викторией Актовой
Онлайн тренинги танцевально-двигательной терапии: исцеление через движение
Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) — это современный метод психологической работы, который помогает раскрыть внутренние ресурсы через движение и танец.
Наши онлайн тренинги дают возможность погрузиться в мир телесного осознания, эмоциональной разгрузки и личностного роста из любой точки мира.
Преимущества онлайн тренингов ТДТ
1. Доступность — участвуйте из дома, офиса или путешествий
2. Комфортный темп — занятия в записи доступны 24/7
3. Безопасность — работа в закрытых группах с профессиональным сопровождением
4. Эффективность — проверенные методики танцевальной психотерапии
Основные направления тренингов:
- Работа с эмоциональными блоками
- Снятие мышечных зажимов
- Развитие телесной осознанности
- Исцеление внутреннего ребенка
- Повышение самооценки через движение
Формат занятий
Как проходят тренинги?
1. Теоретическая часть — объяснение техник и принципов
2. Практика — выполнение упражнений под руководством терапевта
3. Рефлексия — обсуждение ощущений и открытий
4. Домашние задания — закрепление результатов
Кому подойдут онлайн тренинги?
- Тем, кто хочет снизить уровень стресса и тревожности
- Людям, работающим с телесными зажимами
- Специалистам помогающих профессий
- Всем, кто интересуется самопознанием через движение
Ведущая: Виктория Актова — сертифицированный танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации танцевально-двигательных терапевтов.
Наши онлайн тренинги дают возможность погрузиться в мир телесного осознания, эмоциональной разгрузки и личностного роста из любой точки мира.
Преимущества онлайн тренингов ТДТ
1. Доступность — участвуйте из дома, офиса или путешествий
2. Комфортный темп — занятия в записи доступны 24/7
3. Безопасность — работа в закрытых группах с профессиональным сопровождением
4. Эффективность — проверенные методики танцевальной психотерапии
Основные направления тренингов:
- Работа с эмоциональными блоками
- Снятие мышечных зажимов
- Развитие телесной осознанности
- Исцеление внутреннего ребенка
- Повышение самооценки через движение
Формат занятий
- Живые онлайн-сессии с обратной связью
- Видеоуроки для самостоятельной практики
- Групповая поддержка в закрытых чатах
- Индивидуальные консультации (по запросу)
Как проходят тренинги?
1. Теоретическая часть — объяснение техник и принципов
2. Практика — выполнение упражнений под руководством терапевта
3. Рефлексия — обсуждение ощущений и открытий
4. Домашние задания — закрепление результатов
Кому подойдут онлайн тренинги?
- Тем, кто хочет снизить уровень стресса и тревожности
- Людям, работающим с телесными зажимами
- Специалистам помогающих профессий
- Всем, кто интересуется самопознанием через движение
Ведущая: Виктория Актова — сертифицированный танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации танцевально-двигательных терапевтов.
Ближайшие тренинги ТДТ 2025
Онлайн | Закрытый клуб Pilgrims
Приглашаем на терапевтический онлайн-тренинг по танцевально-двигательной терапии, который поможет научиться экологично выражать сложные эмоции через движение. Уникальная методика работы с телом и эмоциональным состоянием.
Дата и время проведения:
28 октября (вторник)
с 19:00 до 20:30 по московскому времени
Ключевые направления работы на тренинге:
• Движения-трансформеры для работы с гневом и страхом
• Телесные практики «дренажа» для сброса накопленного напряжения
• Танец как способ прожить эмоцию без подавления
• Нахождение ресурсных состояний после эмоциональной бури
Формат проведения:
Прямой эфир в Закрытом клубе Pilgrims с возможностью задавать вопросы и получать обратную связь
Для кого будет полезен тренинг:
Ведущая тренинга:
Вика Актова - профессиональный танцевально-двигательный терапевт, режиссер, основатель театра Pilgrims
Как принять участие:
Для доступа к тренингу необходимо вступить в Закрытый клуб Pilgrims.
Участники клуба получают:
Дата и время проведения:
28 октября (вторник)
с 19:00 до 20:30 по московскому времени
Ключевые направления работы на тренинге:
• Движения-трансформеры для работы с гневом и страхом
• Телесные практики «дренажа» для сброса накопленного напряжения
• Танец как способ прожить эмоцию без подавления
• Нахождение ресурсных состояний после эмоциональной бури
Формат проведения:
Прямой эфир в Закрытом клубе Pilgrims с возможностью задавать вопросы и получать обратную связь
Для кого будет полезен тренинг:
- Для тех, кто испытывает трудности в выражении эмоций
- Для желающих научиться справляться с тревогой и стрессом
- Для ищущих безопасные способы работы с гневом
- Для всех, кто хочет восстановить эмоциональный баланс
Ведущая тренинга:
Вика Актова - профессиональный танцевально-двигательный терапевт, режиссер, основатель театра Pilgrims
Как принять участие:
Для доступа к тренингу необходимо вступить в Закрытый клуб Pilgrims.
Участники клуба получают:
- Доступ ко всем онлайн-мероприятиям
- Записи прошедших тренингов
- Дополнительные материалы для самостоятельной работы
- Поддержку сообщества единомышленников
Онлайн | Закрытый клуб Pilgrims
Приглашаем на терапевтический онлайн-тренинг, который поможет найти внутренние ресурсы для движения вперед в сложные времена. Через танец и движение мы будем исследовать пути перехода от состояния выживания к полноценной жизни.
Дата проведения:
4 ноября (вторник)
19:00-20:30 по московскому времени
Программа тренинга:
• Движения преодоления и устойчивости - научимся находить опору в себе
• Практики малых шагов - освоим искусство постепенного движения к цели
• Работа с образами роста - используем метафоры развития в танце
• Создание личного маршрута - разработаем индивидуальную траекторию через движение
Методы работы:
Для кого этот тренинг:
Профессиональный танцевально-двигательный терапевт, режиссер, основатель театра Pilgrims
Условия участия:
Тренинг проходит в рамках Закрытого клуба Pilgrims.
Участники клуба получают:
Дата проведения:
4 ноября (вторник)
19:00-20:30 по московскому времени
Программа тренинга:
• Движения преодоления и устойчивости - научимся находить опору в себе
• Практики малых шагов - освоим искусство постепенного движения к цели
• Работа с образами роста - используем метафоры развития в танце
• Создание личного маршрута - разработаем индивидуальную траекторию через движение
Методы работы:
- Танцевально-двигательная терапия
- Телесные практики
- Работа с образами и метафорами
- Групповая и индивидуальная работа
Для кого этот тренинг:
- Для тех, кто чувствует истощение и выгорание
- Для ищущих ресурсы для продолжения пути
- Для желающих научиться двигаться вперед маленькими шагами
- Для всех, кто хочет найти новые источники сил через движение
Профессиональный танцевально-двигательный терапевт, режиссер, основатель театра Pilgrims
Условия участия:
Тренинг проходит в рамках Закрытого клуба Pilgrims.
Участники клуба получают:
- Доступ ко всем онлайн-мероприятиям
- Записи прошедших тренингов
- Дополнительные материалы
- Поддержку сообщества
Записаться на программу
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами очень скоро!
Записаться
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами очень скоро!
Для завершения регистрации необходимо внести оплату.
Ведущая - Виктория Актова
- Основатель и руководитель театра с 2019года
- Режиссер - хореограф, автор спектаклей и короткометражных фильмов
- Танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации ТДТ
- Телесный практик и автор программ по работе с телом и движением
- Игровой терапевт и сказкотерапевт
Записаться
для завершения регистрации необходимо внести оплату!