Стыд, вина, страх - это сложные эмоции, которые могут оказывать негативное влияние на наше психическое и физическое состояние. Часто мы не замечаем, как эти чувства отражаются в нашем теле, но они могут стать причиной стресса, бессонницы, апатии и других проблем.

Танцевально-двигательная терапия - это уникальный метод работы со сложными чувствами, который помогает осознать и растворить негативные эмоции. Танец и движение позволяют выразить то, что трудно сформулировать словами, помогают осознать и принять свои чувства. Именно поэтому танцевально-двигательная терапия так эффективна в работе с стыдом, виной и страхом.

Терапевт Виктория Актова уже много лет успешно применяет этот метод в своей практике. Благодаря ее опыту и профессионализму клиенты обретают новый уровень самосознания, находят гармонию с самими собой и окружающим миром.

Если вы хотите избавиться от негативных эмоций, научиться лучше понимать себя и свои чувства, обратитесь к танцевально-двигательному терапевту Виктории Актовой. Начните новую главу в своей жизни уже сегодня и почувствуйте, как меняется качество вашей жизни!
⠀
Техники которые будут:

•диагностика тела и эмоционального состояния
•техника снятия телесных и эмоциональных блоков
•дыхательная практика
•практика аутентичного движения - трансформация состояния
•упражнения самопомощи
•работа с энергическими центрами тела
•импровизация и свободное движение
•поиск внутренней опоры
•определение истинных желаний и чувств
•поиск телесных ключей
•раскрытие собственной силы
•техники арт-терапии
•свободное письмо

Дата: 9 февраля (ВС)
12.00-14.00

Стоимость участия:
Участие в прямом эфире + именной сертификат + обратная связь+ видеозапись -2100 1299Р
Только видеозапись тренинга - 2100 - 999Р
Подарок для всех участников - вступление в закрытый клуб видеоуроков!

Ведущая тренинга: основатель театра, режиссер-хореограф, телесный практик и танцевально-двигательный терапевт Виктория Актова.