Перформативный пластический театр Виктории Актовой

Театр PILGRIMS

В основе театра лежит ИДЕЯ, создать безопасное пространство, где люди могут быть настоящими, живыми и свободными в выражении себя, своих чувств и эмоций.

Формат обучения: офлайн Москва и онлайн.

Техники в которых мы работаем:
- танцевально-двигательная терапия⠀
- работа с мышечным панцирем
- импровизация
- перформанс
- спонтанный танец
- партнеринг (работа с партнером)
- аутентичное движение (АД)

Мы приглашаем всех желающих участвовать в мастер-классах, интенсивах, лабораториях, спектаклях и перформансах.

PTP - свобода быть собой!

Ближайшие мероприятия

Прямой эфир по практике перформанса с Викторией Актовой - 8 мая 20.00
Участие бесплатно, необходима регистрация.
Dance Walking - парк Музеон 17 мая!
Мы устраиваем Dance Walking в парке скульптур Музеон
и приглашаем вас присоединиться к этому танцевальному перформансу.
Лаборатория перформанса - 10 сентября - 25 мая!
Годовая программа обучения пластической импровизации и перформансу..
Танцевально-двигательная терапия с Викторией Актовой
Научитесь быть в контакте со своим телом, эмоциями и чувствами.
  • Купить Прямой эфир по практике перформанса

Прямой эфир по практике перформанса

И презентация Годовой программы по пластической импровизации и перформансу

На занятии вы сможете:

- познакомиться с практикой перформанса
- понять базовые принципы работы с телом и движением
- узнать что такое телесный фокус
-как работать с пространством и уровнями движения
- поучаствовать в творческом задании на развитие воображения и проявленности
- узнать о терапевтических задачах этого направления
- узнать о программе обучения перформансу

•1,5 часа танцевальной импровизации
•уверенность и раскрепощение
•авторская работа с телом и движением
•ответы на вопросы


Дата:
8 мая - Среда
20.00-21.30

Формат: видеоконференция

Занятие проводит: основатель театра, режиссер-хореограф, телесный практик и танцевально-двигательный терапевт - Виктория Актова.

Участие бесплатное, необходима регистрация на сайте! Мы предупредим вас об эфире и вы его не пропустите!

Есть вопросы? Оставьте заявку и мы в вами свяжемся!

  • Купить Dance Walking

Dance Walking

17 мая в 11.30 - 13.00,
продолжительность 1час 30 минут

Мы устраиваем Dance Walking в парке скульптур Музеон
и приглашаем вас присоединиться к этому танцевальному перформансу.

Dance Walking для вас если:
-вы любите танцевать и любите свежий воздух
-если вы любите интересные мероприятия и творческие тусовки
-если мечтаете раскрыть себя с новой стороны
-хотите стать частью перформанса который рождается здесь и сейчас
-есть желание личностного расширения и выхода из зоны комфорта
-хотите душевно провести время на природе
-не боитесь пробовать что-то новое

Dance Walking - это
✔️танцевальная прогулка
✔️под единый плейлист в наушниках
✔️голосовое сопровождение Виктории Актовой в записи
✔️на глазах случайных прохожих
✔️фото и видео в движении

На танцпрогулке вы сможете:
~погрузиться в групповую танцевальную медитацию
~почувствовать себя частью творческого комьюнити
~познакомиться с новыми людьми
~наладить связь со своим телом и эмоциями
~поднять уровень энергии и хорошего настроения
~поучаствовать в незабываемом перформансе в культовом парке Музеон в центре Москвы
~насладиться танцем и свободой проявления себя

Заряд бодрости, вдохновения и хорошего настроения гарантирован!

Адрес:
Музеон парк скульптур
Крымский Вал, владение 2

Стоимость участия: 1200 - 500₽
Ведущая: режиссер-хореограф, телесный практик и танцевально-двигательный терапевт Виктория Актова.

500 ₽

1200 ₽
  • Купить Лаборатория перформанса

Лаборатория перформанса

Годовая программа обучения пластической импровизации и перформансу

Эта лаборатория для вас если:
~есть желание проявиться и отрыться миру
~не хватает уверенности в себе
~нарушена связь с телом
~есть телесные и эмоциональные блоки и зажимы
~страшно выглядеть смешно и глупо
~страшно совершить ошибку
~есть трудности в принятии себя
~занижена самооценка
~есть страхи и комплекты заявить о себе
~есть желание исследовать свой творческий потенциал
~есть страх "что обо мне подумают другие?"

Участие группы в больших проектах: фильм в жанре Кинотанец
и пластическом перформансе с показом на профессиональной сцене!

Старт: 10 сентября - 25 мая 2025
Группа будни:
ВТ и ПТ 11.00-13.00
Группа выходные:
СР 20.00-22.00 / СБ 11.00-13.00

Стоимость участия по месяцам: 10000Р - 6800Р
Стоимость участие за весь год: 68000 - 50000Р
*количество мест на курсе ограничено

~128 часов перформативной практики
~сотрудничество с профессиональным режиссером - хореографом
~ участие в крутых проектах
~дружная команда единомышленников
~сертификат об окончании!


Адрес студии: м. Белорусская (10 мин)
3-я улица Ямского Поля, 24

Ведущая лаборатории: основатель театра, режиссер-хореограф, телесный практик и танцевально-двигательный терапевт Виктория Актова.

Внимание группы отличаются малым количеством участников до 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому!

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами и уточним все вопросы!

50000 ₽

68000 ₽

Программа лаборатории

1

ТЕЛЕСНЫЙ ФОКУС - 22 часов практики

Три этапа изучения сценического внимания: реальное, воображаемое, телесное. Каждое занятие будет направлено, на исследование движения и работу с телесным фокусом. Погружение в различные техники снятия телесных блоков и зажимов.
2

ПРОСТРАНСТВО - 20 часов практики

Упражнения, направленные на освобождение от привычных танцевальных и пластических паттернов. Исследование разных уровней кинесферы и пространства движения.
3

ИМПРОВИЗАЦИЯ - 15 часов практики

Упражнения на развитие воображения, гибкости мышления и телесного раскрепощения. Развитие ассоциативного мышления и воображения. Групповые тренинги и личные импровизационные задания.
4

ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ - 15 часов практики

Соединение внутреннего и внешнего через аутентичное движение. Групповая терапия направленная на принятие себя, своего тела, базовых и глубинных чувств и эмоций.
5

DANCE WALKING - 7 часов практики

Участие в танцевальных прогулках и перформативных практиках на улице и пространствах вне танцевального зала.
6

КИНОТАНЕЦ - 20 часов практики

Съемка короткометражного пластического фильма в декабре, как промежуточный проект перформативной практики.
7

ПЕРФОРМАНС - 29 часов практики

Работа с партнерами и группой. Прорабатываем концепцию будущего перформанса и учимся работать в команде. Показ перформанса на зрителя, на профессиональной сцене.

В этой лаборатории вы сможете:

1

Побороть свои страхи и комплексы

Порой все наши преграды у нас же в голове, как только сможем разобраться что именно нас останавливает и в какой собственной матрице мы живем, сможем изменить всё до неузнаваемости.
2

Научиться доверять и слышать себя

Ритм жизни настолько высок, что нам сложно замедлиться и понять собственные желания и чувства. Из -за этого мы не всегда можем найти верные решения и свою дорогу в жизни. Возвращение к себе настоящему это путь свободы и уверенности в себе.
3

Наладить связь с телом и чувствами

Порой мы не осознаем, что наша связь с телом нарушена. На курсе вы сможете снять не только телесные, но и эмоциональные блоки. Научиться проживать свои эмоции в танце.
4

Научиться доверять миру и окружающим людям

Каждому из нас важно строить гармоничные отношения не только с собой, но и окружающими нас людьми. Не бояться заявлять и о себе, своих знаниях и возможностях миру. Чувствовать себя востребованным специалистом в своей сфере.
5

Стать свободнее и увереннее в себе

Перформанс - практика, как один из методов танцевально-двигательной терапии обладает исцеляющим и терапевтическим эффектом. Техники работы с телом, это ключ в мир своего бессознательного.
6

Раскрыть свою уникальность и творческую энергию

Работа в команде единомышленников - это возможность прокачать свои скилс и выйти на новый уровень коммуникации и общения с людьми.

Забронируйте место в группе прямо сейчас!

Отзывы участниц

  • Изображение

    Ольга Пилюгина - хореограф

    Три месяца пролетели как один миг и это была большая жизнь со своими взлетами и падениями.
    И я благодарю режиссёра @vika_aktova, что до конца была предана своей идеи. Что профессионально, с каждым отдельно, по много часов прорабатывала образы, пока не приходила к тому что хотела почувствовать и увидеть от артиста. За твою смелость, что взяла провокационные темы. За твои режиссёрские находки, которые так же отмечали зрители после спектакля. За то что сплотила нас за это время и помогла открыться.
    Я благодарю каждую девушку, наш коллектив, за опыт, уроки. За то что у каждой можно было чему-то научиться. За поддерживающие глаза, слова и плечо. Я рада что это время мы были вместе ❤
  • Изображение

    Ольга Федорова - актриса

    Для меня, как для актрисы этот спектакль, и достижение и поражение. Достижение в танцах, пусть небольшие. Но именно значение "небольшие" меня стимулирует пойти учиться танцевать.
    Я сама шила себе костюм! Для меня это большое достижение - в течении недели пять раз держать иголку в руках!
    Моё личное поражение в том, что я могла бы сделать свою героиню лучше.
    Но в целом - я кайфанула!

    Огромная благодарность режиссёру @vika_aktova за терпение, веру и разговоры.
  • Изображение

    Юлия Уланова - художник по гриму

    Вчера, сегодня, завтра - я преисполнена чувства благодарности. За этот опыт, невероятно для меня крутой, моментами очень тяжело дающийся, живой. Каждый раз учишься настраиваться, учишься слушать, учишься заново и заново пропускать через себя. Через день репетиции. Тело хочет отдыха, нервы шалят - а надо сотворять и искать, делать. А люди. А энергия. Я научилась любить всё вокруг ещё сильнее, сама стала сильнее. Посмотрела в зеркало - отразилась душа.

    Вижу впереди только очень крутую дорогу со взлетами и падениями. А вокруг - самые замечательные. Так многого не умею и так многому хочу научиться. Все косяки держу при себе и считаю их важными частичками пути. Куда-то иду, очень вдохновлённая и оживленная, и уже скучаю по нашим репетициям.
  • Изображение

    Виктория Иванова - актриса

    Мне безумно нравится работать с Викой! Все, что мы делаем на классах, помогает настроиться на творчество, услышать себя и свое тело, стать техничнее и развивает как творческую личность. В лаборатории присутствует элемент терапии, поскольку в процессе работы над телом ты обнаруживаешь и разрешаешь застоявшиеся или просто забытые проблемы. Но раз увидев их, ты можешь их пережить, а освободившуюся энергию направить в творчество.
  • Изображение

    Екатерина Иванова - актриса театра и кино

    Я безмерно рада, что нашла Вику и попала в проект Пластический Театр «Пилигримы». Как оказалось, танец является для меня необходимостью! Не только оттого, что я профессиональная актриса, скорее оттого, что я женщина) 💕Танец. Танец это жизнь. Гармоничная жизнь красивой и уверенной в себе женщины. Это факт, не требующий доказательств. В царствование Екатерины I неумение танцевать считалось важным недостатком воспитания. В светском обществе было принято связывать внешний облик человека с его нравственными качествами. Что изменилось? Пожалуй, стоит добавить сюда, что танец приносит невероятное удовольствие!
  • Изображение

    Мария Мельник - актриса театра и кино

    Я занималась танцами 10 лет, но Пластический театр это совсем другое и про другое) И в практике классов с Викой вырабатывается и разрабатывается новая, альтернативная пластичность и как приятно смотреть на себя со стороны(по видео или случайно заметив в зеркале), насколько твоё тело, каждая его частичка стала откликаться и жить!Для меня было очень большое открытие и осознание, я не сразу до этого дошла, что не головой надо придумать движения для эмоции, а ощутить и почувствовать что рождается в теле, из серии «мозг врет, тело не врет». И тогда ты просто живешь в задаче, чувстве, ты свободен в движении и на сцене.
  • Изображение

    Анастасия Морозова - мастер авторского шоколада

    Когда слов недостаточно, чтобы передать всю полноту чувства. Стоит произнести вслух и словно теряется глубина и все становится плоским. А такая мысль, такое чувство.. Поэтому иногда даже не хочется тратится на слова.

    Когда музыка и танец становятся основным инструментом, который дает возможность передать нечто большее, рассказать историю так, как никогда смогли бы самые изысканные слова. Никогда еще для меня это не было настолько очевидным, невероятным и в то же время естественным. Новый уровень общения, познания и погружения. Все это стало возможным благодаря Вике, режиссеру театра @plastic_theatre_pilgrims, ее колоссальному труду и веру в нас, в спектакль.

    Трейлеры спектаклей

    Наши лаборатории ранее

    Изображение
    Изображение

    ВИКТОРИЯ АКТОВА

    Изображение

    ВИКТОРИЯ АКТОВА

    Основатель и руководитель театра с 2019года.

    Режиссер- хореограф, телесный практик, автор курсов и программ по работе с телом и движением. Дипломированный танцевально-двигательный терапевт.

    Режиссер спектаклей:
    "Мой Ангел" на тему 7 смертных грехов
    "Маленькая трилогия" по мотивам рассказов А.Чехова
    "Заглянуть в душу женщины" по мотивам книги Т.Шоли
    "Человек в футляре и его сны" по мотивам рассказов А.Чехова
    "Тайна Сивиллы Дорсетт" по мотивам книги Р.Шрайбер

    Режиссер короткометражный фильмов в жанре кинотанец:
    "Impostor Syndrom" (пер. "Синдром Самозванца")
    "8 женщин" по пьесе Робера Тома

    Педагогический опыт работы с 2009г.
    За это время обучила более 1000 учеников авторской методике работы с телом.
    ‌Образование: Московская Государственная Академия Хореографии (2007г.)
    ‌Российский Университет Театрального Искусства - ГИТИС мастерская профессора Л.М. Таланкиной (2015г.)‌
    Национальный Центральный Институт Развития Дополнительного Образования (2023г.)
    Опыт работы в театрах:
    Камерный Балет "Москва"
    "Корона Русского Балета"
    Государственный Академический Театр Классического Балета под руководством Н.Касаткиной и В.Василева
    Член Ассоциации Танцевально-Двигательной Терапии.
    Профессиональное сообщество танцтерапевтов созданное в 1995 году.


    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение
    • Изображение

      Отзывы зрителей

      То, что зрители писали на Яндекс Афише
      • Изображение
      • Изображение
      • Изображение
      • Изображение

        Контакты

        Адрес
        Студия танца Alex Ballet
        3-я ул. Ямского Поля, 24 , Москва
        м. Белорусская
        Время работы
        Пн—пт: 10:00—20:00 
        Сб: 10:00—18:00
        Вс: выходной
        Для связи
        +79858610200
        pilgrimslab@yandex.ru

        Вопрос-ответ

        Есть ли рассрочка?
        Да, театр дает возможность вносить оплату частями напрямую, без участия банка.
        Заключаете ли вы договор?
        Да, с каждым участником лаборатории мы подпишем договор об оказании услуг.
        Могу ли я участвовать в лаборатории если у меня нет танцевального или актерского опыта?
        Да, вы можете стать участником лаборатории не имея сценического опыта или образования.
        Участвуют ли у вас профессиональные актеры и танцоры?
        Да, в нашу лабораторию приходят люди с опытом и образованием, работники театров и хореографы. Им интересны наши проекты.
        Какая будет тема предстоящего перформанса?
        Режиссер предложит участникам несколько тем для постановки, окончательное решение после обсуждения с группой.
        Какая форма одежды на пробное занятие?
        Форма одежды удобная, свободная, чтобы вы могли спокойно лечь на пол. На ноги носки или босиком.
        Используете ли вы речь в перформансе или только пластику?
        Да, в перформансе есть участники у которых могут быть сцены с речью и монологи, обычно это люди с актерским образованием. Основная форма выражения это пластика, танец и движение.