Меню
Performance Lab
Пробное занятие по перформансу
Перформанс - практика с Викторией Актовой
Performance учит нас свободе выражения и легкой импровизации на зрителя.
Перформанс – это уникальная и могущественная форма искусства, способная влиять на каждого из нас. Она не только вызывает эмоции, но и стимулирует наше творческое мышление, улучшает наше физическое благополучие, помогает нам выражать себя и даже может быть использована в лечебных целях. Поэтому давайте получать все пользу от движения и использовать ее в качестве средства самовыражения, источника вдохновения и инструмента для улучшения нашей жизни.
Хотели бы записаться на пробное занятие со скидкой ?
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами очень скоро!
Занятие для вас если вы:
• Новичок в танцевальной импровизации
• Профессионал, который ищет новые пути самовыражения
• Хотели бы попробовать раскрыть себя в жанре перформанса
• Желаете побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
• Хотите узнать техники танцевальной импровизации и пластические приемы выражения
• Мечтаете наладить связь с телом и начать ему доверять
• Оценить свой творческий потенциал в создании пластического образа
• Новичок в танцевальной импровизации
• Профессионал, который ищет новые пути самовыражения
• Хотели бы попробовать раскрыть себя в жанре перформанса
• Желаете побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
• Хотите узнать техники танцевальной импровизации и пластические приемы выражения
• Мечтаете наладить связь с телом и начать ему доверять
• Оценить свой творческий потенциал в создании пластического образа
Занятие для вас если вы:
• Новичок в танцевальной импровизации
• Профессионал, который ищет новые пути самовыражения
• Хотели бы попробовать раскрыть себя в жанре перформанса
• Желаете побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
• Хотите узнать техники танцевальной импровизации и пластические приемы выражения
• Мечтаете наладить связь с телом и начать ему доверять
• Оценить свой творческий потенциал в создании пластического образа
• Новичок в танцевальной импровизации
• Профессионал, который ищет новые пути самовыражения
• Хотели бы попробовать раскрыть себя в жанре перформанса
• Желаете побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
• Хотите узнать техники танцевальной импровизации и пластические приемы выражения
• Мечтаете наладить связь с телом и начать ему доверять
• Оценить свой творческий потенциал в создании пластического образа
Что вас ждет на занятии:
1
3 часа перформативной практики: свобода и креатив
2
работа с телом и движением
3
творческие задания и упражнения
4
обратная связь режиссера и других участников
14 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
21 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
21 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
На классе вы сможете:
- Побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
- Научиться рассказывать истории своим телом и пластикой
- Прокачать себя в разных техниках работы с телом, движением, импровизацией, воображением
- Наладить связь эмоций, ощущений и телесного проживания
- Обрести уверенность выступления на камеру и перед зрителями
Стоимость участия: 3000 - 1499₽
Внимание группы отличаются малым количеством участников до 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому!
Адрес студии: м. Белорусская
ул. 3-я Ямского поля 22 с3
- Побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
- Научиться рассказывать истории своим телом и пластикой
- Прокачать себя в разных техниках работы с телом, движением, импровизацией, воображением
- Наладить связь эмоций, ощущений и телесного проживания
- Обрести уверенность выступления на камеру и перед зрителями
Стоимость участия: 3000 - 1499₽
Внимание группы отличаются малым количеством участников до 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому!
Адрес студии: м. Белорусская
ул. 3-я Ямского поля 22 с3
14 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
21 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
21 сентября (Сб) 18.00 - 21.00
На классе вы сможете:
- Побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
- Научиться рассказывать истории своим телом и пластикой
- Прокачать себя в разных техниках работы с телом, движением, импровизацией, воображением
- Наладить связь эмоций, ощущений и телесного проживания
- Обрести уверенность выступления на камеру и перед зрителями
Стоимость участия: 3000 - 1499₽
Внимание группы отличаются малым количеством участников до 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому!
Адрес студии: м. Белорусская
ул. 3-я Ямского поля 22 с 3
- Побороть страх публичных выступлений и найти свой неповторимый стиль движения
- Научиться рассказывать истории своим телом и пластикой
- Прокачать себя в разных техниках работы с телом, движением, импровизацией, воображением
- Наладить связь эмоций, ощущений и телесного проживания
- Обрести уверенность выступления на камеру и перед зрителями
Стоимость участия: 3000 - 1499₽
Внимание группы отличаются малым количеством участников до 12 человек, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому!
Адрес студии: м. Белорусская
ул. 3-я Ямского поля 22 с 3
Мастер лаборатории перформанса - Виктория Актова
- Основатель и руководитель театра с 2019года
- Режиссер - хореограф, автор спектаклей и фильмов Cinedance
- Танцевально-двигательный терапевт, Член Ассоциации ТДТ
- Телесный практик и автор программ по работе с телом и движением
Перформанс : путь к внутреннему покою и душевной гармонии
Регулярная практика перформанса может принести множество преимуществ для физического и психического здоровья.
- Снижение стресса и тревожностиСовременная жизнь полна стрессов и хаоса. Каждый день наполнен бесконечными задачами, обязательствами и беспокойствами, которые истощают наши умственные и физические ресурсы. В этом круговороте легко потерять связь с самим собой, забыть, что значит быть по-настоящему спокойным и сосредоточенным.
- Повышение эмоциональной устойчивостиПерформанс - это практика, способная вернуть нас к равновесию и гармонии. Она позволяет отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на собственном внутреннем "я", высвободив ум от беспокойных мыслей и обретая душевное умиротворение.
- Развитие самосознания и самопринятияПерформанс – это не только путь к внутреннему покою, но и возможность лучше познать себя и свое место в этом мире. Она помогает нам развить осознанность, сострадание и мудрость, которые необходимы для гармоничной жизни.