Терапия в танце и на сцене доступная каждому!
+7 985 8610200

Москва м. Лубянка
Записаться

Тренинги и курсы по танцевально-двигательной терапии в видеозаписи

Прошедшие онлайн-программы с Викторией Актовой!

Танцевально-двигательная терапия — это не просто движение под музыку. Это искусство взаимодействия со своим внутренним "я", которое помогает каждому участнику осознать и выразить свои чувства. Под руководством опытного танцевально-двигательного терапевта Виктории Актовой вы получите поддержку, которая поможет вам разобраться с внутренними конфликтами, повысить уровень самооценки и достичь гармонии с собой.


Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом – обратитесь к нам прямо сейчас и начните путь к внутреннему равновесию и гармонии.

  • Вебинар "Мои тайные желания"

    Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с глубинными желаниями, ресурсами и целями.
    Вебинар "Мои тайные желания"

  • Вебинар "Река печали"

    Тренинг по танцевально-двигательной терапии посвященный работе с кризисными эмоциями: печаль, бессилие, обида.
    Вебинар "Река печали"

  • Вебинар "Тело мой дом"

    Двухдневный онлайн - тренинг по танцевально-двигательной терапии направленный на принятие своего тела.
    Вебинар "Тело мой дом"

  • Вебинар "Звучи телом"

    Двухдневный онлайн - тренинг по танцевально-двигательной терапии направленный на обретение внутреннего ресурса и уверенности в себе.
    Вебинар "Звучи телом"

  • Вебинар "4 архетипа женщины: Королева, Девочка, Любовница и Хозяйка"

    Танцевально-двигательный двухдневный тренинг посвященный работе с глубинными женскими архетипами.
    Вебинар "4 архетипа женщины"

  • Видеокурс "Глубинные эмоции и желания"

    Глубинные эмоции и желания -
    видеокурс по танцевально-двигательной терапии из 6 занятий!
    Курс "Глубинные эмоции и желания"

  • Видеокурс "Я и моя Тень"

    Здесь вы сможете погрузиться в мир танца и движения, открыть для себя новые теневые грани своей личности и получить уникальный опыт.
    Подробнее

  • Курс "10 шагов к contemporary dance"

    Базовый онлайн-курс по технике contemporary dance режиссера-хореографа Виктории Актовой
    Курс "10 шагов"

  • Вебинар "Техника contemporary dance"

    Серия трех базовых мастер-классов по contemporary dance
    Техника contemporary dance

  • Мини-курс по импровизации "Free movement"

    Серия из 4 онлайн-уроков по танцевальной импровизации
    Free movement
Танец как терапия: как свободное движение может помочь в лечении и выздоровлении!
Танец — удивительное искусство, которое не только поднимает настроение, но и может стать отличным способом расслабиться и отпустить свои эмоции.

Этот физический вид искусства является мощным инструментом для выражения себя, особенно когда речь идет о сложных или негативных чувствах.
Танец как терапия: как свободное движение может помочь в лечении и выздоровлении!
Танец — удивительное искусство, которое не только поднимает настроение, но и может стать отличным способом расслабиться и отпустить свои эмоции.

Этот физический вид искусства является мощным инструментом для выражения себя, особенно когда речь идет о сложных или негативных чувствах.
Обратная связь участников
  • Татьяна Андреева
    Преподаватель ВУЗа
    Прошла курс «Глубинные эмоции». Было ощущение, что все было сделано именно под мой запрос. Очень откликнулось проживание обиды и печали. После прохождения курса появились осознание природы эмоций и возможность их отслеживать.
    На первом этапе было небольшое сопротивление, связанное с дистанционным форматом занятий, которое быстро сошло на нет.
    Отдельно хочу отметить чуткое отношение Виктории к каждому участнику курса.
    Считаю, что танцевально-двигательная терапия подходит всем без исключения. Она учит слышать себя и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
    Виктория, спасибо Вам огромное! Теперь я с Вами надолго)

  • Алена Новая
    Я у Виктории прошла курс Глубинные эмоции. Очень насыщенный и глубокий курс. Шла через сопротивление каждое занятие. Высвободилось много агрессии, которая была в теле, и другими способами (психотерапия) не получалось ее освободить и прожить. На курсе под чутким руководством Виктории это оказалось возможным. Курс буду периодически пересматривать, проживать каждый раз ещё что-то, куда тело (и нервная система) еще не впускали. Особенно рекомендую курс тем, кто склонен к постоянному раздражению, агрессии (в том числе и аутоагрессии), не может просто радоваться, сильное напряжение в теле. Спасибо большое за поддержку! ❤️